Simcoach · Personlig tränare · Västkusten
Teknik först.
Farten kommer sedan.
Jag heter Malin Gustafsson. Jag coachar simmare och tränande i alla åldrar – med fokus på balans, trygghet, rytm och avspänning. Du ska inte bara veta vad du ska göra, utan också förstå varför.
Vad jag erbjuder
Allt utgår från din nivå och dina förutsättningar – i vattnet, i gymmet eller i vardagen.
Simning & crawlkurser
Simanalys, teknikträning och crawlkurser för vuxna – från nybörjare till träningsgrupp.
För dig som vill bli tryggare och effektivare i vattnet.
Läs merSimläger & event
Swimcamps med teknikträning i små grupper, individuell feedback och gemenskap.
För vuxna och unga simmare på alla nivåer.
Läs merTidigare läger
Bilder och berättelser från läger i Cypern, Calella, Göteborg och på TjörnBro Arena.
För dig som vill se känslan innan du bokar.
Läs merPersonlig träning
PT på SATS Kungsmässan i Kungsbacka. Analys av nuläge och ett program byggt för dina mål.
För dig som vill träna rätt från grunden.
Läs merOnlinecoachning
Löpande coachning med veckovis uppföljning – trygg progression utan snabbfixar.
För dig som vill få träningen att hålla över tid.
Läs merLivsstil & kost
Hållbar förändring kring mat, rutiner och vardag – utan förbud eller ständiga omstarter.
För dig som är trött på jojo-bantning.
Läs merSamarbeten
Långsiktiga samarbeten med aktörer inom simning, träning och hälsa.
För klubbar, företag och varumärken.
Läs mer
Om mig
Kunskap, noggrannhet och glädje
Jag är personlig tränare inom träning, yoga, kost och simträning. I botten är jag sjuksköterska och har en fil. master i idrottsvetenskap. Jag har arbetat med vuxencrawl sedan 2011, coachat tävlingssimmare och lett gruppträning i över 20 år.
Precis som inom all annan träning jag bedriver är jag väldigt noga med detaljer och grunder innan vi går vidare. Vid ett första möte görs en analys av nuläge och önskat läge – därifrån formas ett upplägg anpassat för att du ska nå dina mål, oavsett nivå.
Mer om mig och mina utbildningarVill du komma igång?
Är du osäker på vilken nivå eller vilket upplägg som passar dig? Hör av dig så hittar vi rätt tillsammans.