LIVSSTILSFÖRÄNDRING

kost

Livsstilsförändring

Kanske behöver du gå upp/ ner i vikt, det handlar om att göra en förändring. Vi ser över hur det ser ut i dag samt matmönster och justerar så du når ditt mål, jag finns med som stöd 7 dagar av 7 via mejl. Individuellt anpassade kostscheman med riktig mat, utvecklade efter dina behov och matpreferenser. Känner du dig trött och sliten och vet inte hur du ska ta dig ur det? Eller så har du en dröm och vet inte riktigt hur du ska nå den? Oavsett hjälper jag dig att hitta redskapen för att lyckas. Online eller genom personliga möten. Du bestämmer!